ساخت استخر آب درمانی هیدروتراپی؛ از طراحی تا ساخت استخرچی

چنانچه به دنبال تخفیف بلیط استخر، یا مشاهده تمامی امکانات مجموعه‌های آبی نظیر استخر روباز، استخر سرپوشیده، استخر چهارفصل، استخر کودکان، استخر مادران و ... پس ساخت استخر آب درمانی یک سرمایه گذاری سود آور محسوب می شود و می تواند گزینه عالی برای سرمایه گذاران به شمار رود. اما به همین اندازه، حساسیت های بیشتری نسبت به سایر استخر های عمومی دارد و باید طبق دستور متخصصان اجرا شود. ساخت استخر آب درمانی یکی از بهترین پروژه هایی است که در جهت درمان استفاده می شود و همین خاصیت درمانی سبب شده است که استخر آب درمانی طرفداران بسیاری پیدا کند. ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از 8 سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی.تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است.

فومنتشن (Fomentation) عبارت است از استفاده از گرمای سرد و مرطوب برای بهبود بیماری های مختلف. آب درمانی خارجی عبارت است از تماس آب یا یخ با بدن و عضلات برای تاثیر مستقیم بر پوست و عضلات زیرپوستی. در این روش پارامترهای فیزیکی آب اهمیت زیادی دارند و باید به آن ها توجه کرد. فشار آب، دمای آب و میزان سردی و گرمی آن از جمله این پارامترها هستند. شن‌درمانی، غار نمک، سرسره‌های آبی، بدن‌سازی، استخر موج، حوضچه آب سرد، تونل مه، سولاریوم و...

همچنین درمانی مبتنی بر حرکت وجود دارد که در آن از آب با فشار بالا برای ماساژ بدن استفاده می شود. 3- حوضچه‌های آب سرد که به کمک آب سرد می‌توانید، آرامش بیشتری را به مفاصل و عضلات خود ببخشید و تورم و التهاب پوست را نیز کاهش دهید. در نتیجه، پیش از شروع هر روش آب درمانی، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی و مناسب بودن آن اطمینان حاصل شود. استخر درمانی یا آب درمانی به عنوان یک ابزار قدرتمند در حوزه توانبخشی است و ترکیبی منحصر به فرد از فواید را ارائه می دهد. در مواردی چون جراحی دندان، سردرد، رگ به رگ شدن و مانند آن ها استفاده از کمپرس یخ یا کمپرس سرد تاثیر بسزایی در التیام دردها دارد.

با قرار گرفتن و شناور بودن در آب گرم، فشار روی مفاصل و ماهیچه‌های شما کاهش می‌یابد و هرگونه ناراحتی یا التهاب‌ در قسمت‌های مختلف بدن از بین می‌رود. خواص تسکین دهنده آب می‌تواند به آرامش ذهن شما و کاهش استرس کمک کند. قرار گرفتن در آب استخر به شما این امکان را می‌دهد که از فشارهای زندگی روزمره فرار کنید و آرامش پیدا کنید. هیدروتراپی حتی اثرات مثبتی بر شرایط سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی دارد. آب درمانی یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی برای کاهش درد سیاتیک و بهبود عملکرد عضلات و اعصاب است.

مطالعات علمی اثبات کرده است که آب درمانی در تسکین علائم آرتریت کارآمد است. کمپرس یخ یا کمپرس سرد برای تسکین درد همراه با جراحی دندان ، سردرد و پیچ خوردگی استفاده می شود. بسته های بدن به آرام سازی بیماران روانی و سم زدایی کمک می کند. بیمار در حمامی که منحصر به فرد ساخته شده است جایی که شکم کاملاً در آب غوطه ور است نشسته است. اگر هم اکنون پزشک شما توصیه کرده است که به استخر آب درمانی مراجعه کنید تا مشکل فعلی بدن شما درمان شود، به شما اطمینان می‌دهیم که این یک روش اثرگذار خواهد بود. به کمک آب‌درمانی می‌توانید در مدت زمان مشخصی، به بازیابی سلامتی و توان مفاصل خود برسید.

آب درمانی همچنین نام‌های دیگری از قبیل درمان وابسته به آب، توانبخشی آبی، استخر درمانی، تمرین آبی درمانی یا هیدروتراپی دارد. علاوه بر این، فشار هیدرواستاتیک آب به کاهش تورم و بهبود گردش خون کمک می کند. این فشار مانند یک فشرده سازی طبیعی عمل می کند که به کاهش التهاب و بهبود سریعتر بافت های عضلانی کمک می کند. ورزشکاران و افراد فعال اغلب از آب درمانی برای تسریع روند بهبودی خود و بازگشت زودتر به فعالیت های خود استفاده می کنند. آب‌درمانی و پیاده‌روی در آب چند سالی است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. در بسیاری از استخرها لاین ویژه‌ای را بدین منظور اختصاص داده‌اند و افراد می‌توانند حرکات ورزشی در آب انجام دهند.

برای کسب بیشترین کارایی، باید به طور منظم آب درمانی را انجام دهید. توصیه می شود برای تعیین تعداد دفعالت مناسب بر اساس نیازهای فردی و شرایط سلامتی خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. وقتی این اتفاق می افتد ، این احساسات سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. بنابراین بر آزاد سازی هورمون های استرس تأثیر می گذارند ، در حالی که هضم ، گردش خون و جریان خون را بهبود می بخشند. در بیشتر شرایط ، گرما برای تسکین و آرامش بدن استفاده می شود ، در حالی که فعالیت اندام های داخلی را کند می کند.

با توجه به این نیاز می توان گفت درآمد زیادی هم از این راه به مالکین استخر خواهد رسید. تردمیل ها از 1 مایل در ساعت تا سرعت 10 مایل در ساعت شتاب می گیرند ، و آنها را برای همه چیز از راه رفتن و دویدن تا دو سرعت ، جابجایی کناری ، بیدار شدن به عقب و کاریوکا مناسب می کند. فیزیوتراپی در آب برای همه افراد در سنین مختلف اعم از نوزادان، کودکان و افراد مسن سودمند است. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی صدیقی ،متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی اداره می شود. شما می‌توانید تا انقضای بلیط دریافتی‌تان، هر زمان که خواستید به صورت آنلاین بلیط خود را مرجوع کنید.

به‌عنوان مثال، در استخرهای آب درمانی، استفاده از جت‌های ماساژ صورت می‌گیرید تا افراد، مسیر درمانی بهتری را تجربه کنند. پله‌های ورود و خروج، نورپردازی، محل استراحت و نشیمن نیز از جمله امکاناتی است که باید در طراحی استخرهای آب‌درمانی در نظر گرفته شود. آب درمانی می‌تواند به کاهش درد و سفتی عضلات، بهبود خواب و افزایش سطح انرژی در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کند. تنفس هوای گرم و مرطوب در استخر می‌تواند به شل شدن مجاری تنفسی و کاهش احتقان کمک کند. ورزش در آب می‌تواند به بهبود گردش خون، تقویت قلب و ریه‌ها و کاهش فشار خون کمک کند. آب درمانی می‌تواند به تسکین علائم اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری‌های پوستی کمک کند.

در صورتی که این برنامه حداقل دو بار در هفته انجام شود بیمار شاهد بهبود قدرت جسمانی خود خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان داده که در اکثر موارد بیماران طی مدت ۶ هفته شاهد بهبود قابل توجه شرایط خود خواهند بود. معمولاً شنا کردن برای افرادی که دچار اسیب دیدگی شده اند یا افرادی که پس از یک دوره بیماری قصد بهبود شرایط جسمانی خود را دارند با مزایای زیادی همراه است. شما هم می توانید از مزایای فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی در آب بهره‌ مند شوید. اصلاحی فیزیوتراپی نیستند می توانند در استخر آب درمانی ، این حرکات را انجام دهند. در این مقاله قصد داریم به مزایای استفاده از استخر آب درمانی بپردازیم.

تحقیقات نشان داده که ورزش کردن در آب همانند ورزش روی خشکی باعث بهبود توانایی حرکتی، افزایش تعادل و کیفیت زندگی و کاهش درد خواهد شد. در مواردی که بیماران به کمک نیاز داشته باشند فیزیوتراپیست به صورت فردی با آنها کار خواهد کرد. به عنوان مثال نوزادان و کودکان یا افرادی که به علت سکته مغزی یا آسیب دیدگی دچار محدودیت حرکتی هستند به کمک نیاز خواهند داشت. یعنی آب درمانی باید به صورت نرم تر و کندتر پیش برود تا آسیب ها به مرور بهبود یافته و دامنه حرکتی اعضا افزایش یابد. ابتدا در پول تیکت، استخر مورد نظر خود را انتخاب کنید و سپس طبق سانس‌های اعلام‌شده، نسبت به خرید آنلاین آن اقدام نمایید. ممارت به عنوان یکی از بهترین و معتبر ترین شرکت های ساخت استخر، با کمترین هزینه ممکن استخر مورد نظر شما را ارائه داده و موجب حس رضایت در شما عزیزان می شود.

این یک روش بسیار موثر برای درمان گردش خون ضعیف ، آرتروز ، روماتیسم و ​​درد عضلات است و اغلب با رایحه درمانی ترکیب می شود. استخر آب درمانی می تواند همانند یک فیزیوتراپی قوی عمل کند ضمن این که خود آب گرم سبب سلامتی و بهبود دردها و تحریک رگ های بدن می شود. یکی دیگر از ویژگی‌ های بهترین استخر آب درمانی در تهران این است که وسیله های متفاوت مورد نیاز برای آب درمانی را فراهم می کند. این مسئله که شما تنها درون آب باشید تا بتوانید دردهای عضلانی خود را کاهش دهید کافی نیست. بلکه باید از وسیله های خاصی درون آب استفاده کنید تا شدت دردهایتان کاهش پیدا کند.

تیم استودیو ساختمانی ممارت یکی از بهترین و معتبر ترین شرکت های ساخت استخر است که با کمک افرادی حرفه ای و با تجربه، بهترین نتیجه را به شما ارائه می دهد. 1- استخرهای آب گرم که به دو گروه استخرهای گردابی و استخرهای هوایی تقسیم می‌شوند. از استخرهای گردابی و هوایی برای بخش درمان بسیار استفاده می‌شود و خواص درمانی استخر هوایی بیشتر از استخر گردابی است. آب درمانی در استخر یکی از روش‌هایی است که از نیاکان دور ما به ارث رسیده است. در این روش درمانی نه تنها فرآیند بهبود با سرعت بیشتری آغاز می‌شود، بلکه بیمار از محاسن تناسب اندام نیز بهره‌مند خواهد شد. افرادی که از شنا کردن می ترسند بهتر است به این موقعیت به عنوان یک برگ برنده نگاه کنند.

برخی از استخرهای مجهز تبریز، استخر غواصی و کلاس‌های آموزشی ویژه غواصی نیز دارند. یکی از مهم ترین مسائل برای سرمایه گذاران، بی‌ شک هزینه ساخت استخر آب درمانی است. آب گرم و ورزش های ملایم جریان خون را افزایش، کالری را سوزانده و فرآیندهای طبیعی بدن را تحریک می کند و به کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک می کند. با شنیدن نام آب درمانی در استخر، ممکن است فکر کنید که با همان استخرهای معمولی روبرو هستید. استخر آب درمانی، با استخر معمولی تفاوت‌هایی دارد که در ادامه به بررسی این تفاوت‌ها خواهیم پرداخت.

چرا که دائم هزینه قرار گیری در محیط آب درمانی پرداخت می شود و در مجموع هزینه زیادی تخمیم می خورد. در غیر این صورت تمامی هزینه ها اعم از حضور در داخل استخر آب درمانی و هزینه حمل و نقل برای افراد در نظرگرفته می شود و می توان گفت که برای این کار نیاز به پرداخت بالا می باشد. استخر آب درمانی ایجاد کننده فضایی درمانی می باشد که برای گروه های مختلف افراد مورد استفاده قرار می گیرد. آب درمانی نوعی درمان است که برای  افراد مختلف تجویز می شود و تشخیص انجام آن نیز بر عهده پزشک خواهد بود. از این رو افراد به ایجاد چنین محیط هایی اقدام می کنند تا در تمامی اوقات به آن مراجعه کرده و از شرایط به وجود آمده لذت ببرند. آب درمانی برای کسانی مناسب است که دارای آسیب در ناحیه استخوان و یا عضلات می باشند.

از این رو، پزشکان معمولا یک دوره آب درمانی برای افراد تجویز می کنند. البته هیدروتراپی تنها برای بیماران نیست و برخی افراد دیگر نیز بر اساس فعالیت های حرفه ای خود از آن استقبال می کنند. برای مثال ورزشکاران از استخر هیدروتراپی برای کاهش فشارهای عضلانی و حفظ سلامت عمومی خود استفاده می کنند. همچنین، برای عده ای از افراد ممکن است ورزش کردن در خشکی سخت باشد. یک استخر آب درمانی می تواند قدرت حرکتی این گونه افراد را بهبود ببخشد.

هم‌اکنون شما می‌توانید با توجه به مشکل فعلی خود، به مرکز آب‌درمانی و فیزیوتراپی ره فیت مراجعه کرده و درمان خود را شروع کنید. اما بسیاری از افراد حتی فکر رفتن به چشمه‌های معدنی را از ذهن خود عبور نمی‌دهند. با‌این‌حال، همچنان خواص آب درمانی برای درد مهره‌های کمر و زانو درد سیاتیک بر کسی پوشیده نیست و نمی‌توان آن را انکار کرد. بنابراین؛ اگر دوست دارید از خواص آب درمانی برای مفاصل و ماهیچه‌های خود بهره‌مند شوید، گوشه چشمی به استخرهای آب درمانی داشته باشید. این رویکرد درمانی از خواص آب برای بهبود نتایج فیزیوتراپی استفاده می ‌کند وقتی که درمان‌های سنتی مبتنی بر زمین نمی ‌توانند باعث تسکین و بهبودی شوند. یکی از مزایای اولیه آب درمانی توانایی آن در کاهش درد مفاصل است.

استخر مروارید ارتش در محله باغ شمال تبریز و در خیابان نعل بندی پور،خیابان پاستور جدید واقع شده است. از لحاظ موقعیت جغرافیایی این مکان در نزدیکی مراکزی مانند فروشگاه اتکا مرکزی و بیمارستان بهبود و بیمارستان الزهرا (س) و اداره کل پست مرکزی آذربایجان شرقی و بیمارستان نور نجات قرار گرفته است. در مواردی که فرد برای راه رفتن و حرکت کردن یا حفظ تعادل مشکل داشته باشد یا نتواند روی زمین ورزش کند، فیزیوتراپی در آب توصیه خواهد شد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پکیج های عضویت آب درمانی و آکوافیتنس، لطفاً روی کادر زیر کلیک کنید. فیزیوتراپی ایرانیان به عنوان مدرن ترین، پیشرفته ترین و بهترین کلینیک فیزیوتراپی ارائه دهنده خدمات فوق تخصصی درمانی به بیماران داخل و خارج از کشور (توریسم درمانی) میباشد.

به این ترتیب عضلات آن ها نرم خواهد شد و آن ها را از آسیب های گوناگون در امان نگه می دارد. این روش درمان برای کسانی که در ناحیه ستون فقرات دچار مشکل هستند نیز انجام می شود تا افراد بتوانند سلامت خود را به دست آورند و به راحتی حرکت کنند. روش آب درمانی سبب می شود که بیماران بدون مراجعه به بیمارستان و یا مصرف دارو تا حد زیادی سلامتی خود را به دست بیاورند و بتوانند به تدریج آسیب بدن خود را درمان کنند. اما در دسترس بودن چنین فضایی کمی دشوار است و امروزه با آپارتمانی شدن خانه ها فضای کافی برای این گونه موارد وجود ندارد. در مقاله راهنمای جامع ورزش کردن در استخر نکات بسیار مفیدی در مورد ورزش در داخل استخر و روش‌های انجام آن معرفی کردیم. ترکیب آب گرم و تکنیک‌های آب درمانی مانند ورزش در آب، می‌تواند برای مفاصل و عضلات شما معجزه کند.

آب گرم به شل شدن عضلات و مفاصل کمک می‌کند و دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهد. همچنین، فشار روی مفاصل را کاهش می‌دهد و درد و التهاب را تسکین می‌دهد. استخر آب درمانی در محیط هایی ایجاد می شود که امکان دسترسی به آب وجود داشته باشد و بتوان از آب گرم در داخل آن استفاده کرد. به همین خاطر افراد قادر به استفاده و به کار گیری از گرمکن های دیجیتالی می باشند. با نصب گرمکن آب داخل استخر آب درمانی به سرعت اب داخل بدنه گرم می شود و به دمای مطلوب می رسد. در نتیجه موقعیت برای داشتن درمان توسط آب مهیا می گردد و افراد می توانند به آن مراجعه نمایند.

این استخر ها می توانند نیاز افراد به داشتن محیط درمانی را پاسخ بدهد و به راحتی راه اندازی گردد. محصول مورد نظر برای راحتی افراد طراحی شده است و دارای قیمت ارزان می باشد. یکی از مهمترین فاکتورهایی که در استخر آب درمانی باید به آن توجه شود، دمای آب است. به طور معمول، دمای استخرهای معمولی، دمای نرمال بوده و بین ۲۰ تا ۲۸ درجه است. اما در استخر مخصوص آب درمانی ،دمای آب بین ۳۰ درجه تا ۳۶ درجه متغیر است. گرم بودن دمای آب استخر آب درمانی، برای راحتی مفاصل و ماهیچه‌ها بسیار با اهمیت است.

مزایای استفاده از استخر آب درمانی، بسیار زیاد است و با استفاده از آن ناراحتی های ناشی از درد از بین می رود و به ترویج سلامتی فیزیکی کمک می کند. تمرینات آب درمانی برای زانو می‌توانند به تقویت عضلات زانو، بهبود انعطاف‌پذیری و حرکت زانو، کاهش التهاب و درد مرتبط با زانو، و بهبود عملکرد زانو کمک کنند. شنا می‌تواند به تقویت عضلات زانو و افزایش انعطاف‌پذیری آنها کمک کند. در موارد خاصی هم ممکن است استفاده از استخر آب درمانی با آب سرد برای درمان بیمار کارایی داشته باشد. درمان آنفولانزا، آرتریت، سرماخوردگی هایی که ناحیه قفسه سینه را درگیر می کنند و مانند آن ها از جمله مواردی هستند که باید با روش فومنتشن درمان گردند.

با این حال ، بسیاری از پزشکان این نوع روش آب درمانی را توصیه نمی کنند. استخر آب درمانی برای ایجاد التیام به اثرات مکانیکی و حرارتی آن متکی است. این واکنش بدن در برابر محرک های سرد یا گرم ، فشار وارد شده توسط آب ، طولانی شدن گرما و همچنین احساس آب بهره می برد. 4- استخرهای آب گرم طبیعی که در این نوع استخرها از مواد معدنی موثر، به‌عنوان روش درمانی استفاده می‌شود. آب این استخرها حاوی مواد معدنی مورد‌نیاز برای مشکلات مفاصل و ماهیچه‌ها است.

اما گاهی اوقات لازم داریم که در فضای شهری هم تنی به آب بزنیم و کمی شنا کنیم. به همین دلیل، استخرهای کوچک و بزرگی در شهر تبریز تأسیس شده است. با نگاهی به لیست استخرهای تبریز،‌ می‌توانید استخر نزدیک به خود را انتخاب کنید. پول تیکت بهترین مرجع برای خرید بلیط استخر به صورت اینترنتی است. یکی از مهمترین ویژگی‌ های استخر آب درمانی در تهران این است که تمامی روش های درمانی را به بیمار ارائه می ‌دهد.

همانطور که دانستیم، آب‌درمانی، می‌‌تواند در‌جهت رسیدن به سلامت مفاصل و بازیابی توان ماهیچه‌ها به بدن انسان، کمک کند. در گذشته‌های دور، افراد از چشمه‌های معدنی به‌عنوان روشی برای آب درمانی استفاده می‌کردند. امروزه نیز استفاده از این روش‌های درمانی در استخر آب درمانی، پیگیری می‌شود. بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند برای بازگرداندن توان مفاصل به آنها، بدون ایجاد آسیب در مفاصل، آب درمانی در استخر را استفاده کنند. آب به‌دلیل داشتن نیروی شناوری، وزن بدن را متعادل کرده و فشار اضافی بر روی مفاصل و ماهیچه‌ها را تا حد مناسبی کاهش می‌دهد.‌ از این رو‌، مشکل زیادی را برای افراد ایجاد نخواهد کرد. آب درمانی در استخر، که به عنوان هیدروتراپی نیز شناخته می‌شود، فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌تواند برای درمان یا مدیریت طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و شرایط استفاده شود.